一、在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

二、藿香正气水等防治中暑药品。夏季温度高，中暑是最常见的病症之一，而外出旅游期间与太阳“亲密接触”的时间可能更长，加之旅途劳顿等因素，旅行者最易中暑。

五、创可贴、碘酒等外伤类药品。外出旅游不免发生磕碰事件，夏季伤口又容易感染，外伤类药品也是旅游必带之物。